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Screen-Time-Blocker

Deine Bildschirmzeit musst du dir erlaufen.

brave sperrt Instagram, TikTok und Co., bis du dir Zeit verdient hast. Jeder Schritt bringt Minuten. Mehr bewegen, weniger scrollen, ganz ohne Willenskraft.

Wanderer auf einem Bergpfad vor einer Felswand
Schritte7.654
Verdient38 min
Genutzt30 min

So funktioniert's

1

Apps auswählen

Du entscheidest, welche Apps brave sperrt. Anrufe und Nachrichten bleiben immer erreichbar.

2

Ziel setzen

Sag uns, wie viel Bildschirmzeit du willst. brave rechnet aus, wie viele Schritte eine Minute kostet.

3

Laufen und freischalten

Deine Schritte kommen automatisch aus Apple Health. Verdiente Minuten verfallen nach ein paar Tagen, damit du dranbleibst.

Instagram · 0 min übrig

Wenn die Minuten weg sind, ist Instagram zu.

Kein „Nur noch 15 Minuten“, das man wegklickt. brave zeigt dir, wie viele Schritte bis zur nächsten Freischaltung fehlen. Meist ist es ein kurzer Spaziergang.

Gesperrter Bildschirm: Erst laufen, dann scrollen. Noch 840 Schritte bis 5 Minuten frei.

Drei Stufen, je nachdem wie aktiv du bist

brave schaut sich deine Schritte der letzten 30 Tage an und empfiehlt einen Modus, der dich fordert, aber nicht überfordert.

Locker1.000 = 10 minFür den Einstieg
Normal1.000 = 5 minMehr gehen
Hart1.000 = 1 minFast nur draußen
Modus wählen: Locker, Normal oder Hart, mit Empfehlung nach deinem Schritt-Schnitt
Smartphone liegt mit dem Display nach unten auf einem grünen Gartenstuhl

Bildschirmzeit heute: 30 min

Das Handy bleibt liegen. Du nicht.

Mit brave wird Scrollen zur Belohnung fürs Rausgehen. Wer sich bewegt, verdient sich Zeit am Handy. Und oft ist der Weg nach draußen dann ohnehin schöner als der Feed.

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